Biosugestia to prosta i skuteczna metoda psychoterapii, która polega na jednoczesnej kompozycji trzech elementów. Po pierwsze – stan kierowanego relaksu, odprężenia, od którego wszystko się zaczyna, ma on przygotować pacjenta do przyjmowania sugestii terapeutycznych. Po drugie – terapeutyczna sugestia słowna, w której ważna jest treść i forma. Po trzecie – terapeutyczna sugestia dotykiem (czoło i ręce). Dotyk bardzo wspomaga sugestię słowną, pacjent czuje, że terapeuta zajmuje się konkretnymi częściami jego ciała, czasami uważa to za bioenergię, ale to nie ważne jak interpretuje zabieg, bo liczy się korzystna zmiana w jego zdrowiu, czyli tak naprawdę uzyskana nie przez „cudowną moc” psychoterapeuty, lecz poprzez aktywizację procesów samoregulacyjnych